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Ogni tipologia di massaggio è indicato per apportare dei benefici specifici. Se il vostro obiettivo è tonificare quelle zone che hanno perso un po’ di tono, come ad esempio seno e glutei e al tempo stesso contrastare la cellulite, il massaggio modellante è ciò che fa per voi. Ecco come funziona e quali sono i suoi benefici.

In cosa consiste?
Il massaggio modellante è una tecnica che consiste nel praticare pressione e sfioramenti sulla pelle. Come per la maggior parte dei massaggi, i movimenti sono eseguiti lungo le fasce muscolari, partendo dalle estremità del corpo verso il cuore. In questo modo, si va a stimolare la circolazione venosa e il sistema muscolare.
Questa tecnica, chiamata anche modelage, ha come scopo quello di stimolare le zone muscolari particolarmente soggette alla perdita di tono ed elasticità. Per questo motivo, le zone su cui si concentra la maggior parte dei movimenti durante questo tipo di massaggio sono cosce, glutei addome e seno sono le parti del corpo.

I benefici
Il massaggio modellante agisce sia a livello cutaneo sia sottocutaneo. L’alternanza di sfioramenti e pressioni stimola la circolazione sanguigna e linfatica, migliora l’ossigenazione delle cellule e rinvigorisce il sistema muscolare.
Questa pratica favorisce il recupero del tono e dell’elasticità della muscolatura, eliminandone l’aspetto cadente e donandole così una linea migliore.
Inoltre, grazie al suo effetto stimolante sulla circolazione sanguigna e linfatica, aiuta a contrastare la cellulite. La manipolazione del tessuto connettivo, agevola il drenaggio dei liquidi che gonfiano le cellule adipose, eliminando così l’aspetto a buccia d’arancia.
Le zone che traggono maggiori benefici da questo massaggio sono il seno, l’addome, le cosce e iglutei.
I primi risultati si ottengono già dopo le prime tre o quattro sedute.

Suggerimenti
Se volete ottenere risultati migliori e soprattutto mantenerli nel tempo, vi suggeriamo di non limitarvi ai soli massaggi modellanti ma abbinarli ai massaggi anticellulite. Inoltre, come abbiamo spesso sottolineato, è importante abituarsi a svolgere attività fisica in maniera costaste e seguire un’alimentazione sana.

fonte: spaitaliawellness.com

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